Piin kova Kapua-haaste 2017

Tällaisen liikuntaa harrastamattoman on keksittävä sellaiset liikuntalajit kunnon kohottamiseen, ettei turhaudu heti aluksi. Lisäksi lajin pitää olla niin lähellä harrastettava, että ylipäätään lähtee kotisohvalta. Luistelu on laji, josta olen aina pitänyt. Muutamia vuosia sitten hommasin kaunoluistimetkin uudelleen, pyöriminen kentällä on mukavaa ja vauhdikasta - lapsetkin tykkää. En nyt kuitenkaan viittaa taito- tai kaunoluisteluun vaan liukumiseen pitkiä matkoja kunnon vuoksi. Retkiluisteluun! Minun täytyy saada palkinto! Lauantaina läksimme syömään lettuja Linnansaareen. Matka oli sopiva aloitukseen ja luistimiin totutteluun. Ja siihen, että illalla oli vielä työvuoro suoritettavana. Sunnuntaina oli koko päivä aikaa. Katsoimme hiipuvaa lumisadetta ja silti päätimme lähteä luistelemaan jälleen. Tarkistimme että rata on aamulla aurattu. Nyt eri luistimet vaativat sadattelua ja säätämistä. Jalkapöytä kipeytyi heti aluksi. Luistin saatiin säädettyä niin, että painopiste tu

Piti korjata eräs juttu. En ole eläissäni nukkunut talviaikaan ulkona. Olen kuitenkin lähdössä 9 päivää kestävälle telttavaellukselle, joten korkea aika testata kuinka pärjää. Minulla on käytössäni tällainen Marmotin talvipussi. Tähän on merkitty mukavuuslämpötilaksi naisille -11. Miehet pärjää (epäilen) tällä mukavasti liki -19 asteessa ja extremenä hengissäkin säilyy -40 asteessa. Se on ilmeisesti joku fysiologinen juttu tämä mukavuuslämpötilajuttu, enkä täysin ymmärrä sitä. Jotenkin luulisi että nainen rasvaisemmalla keholla - siis jo lähtökohtaisesti - olisi vahvoilla. Onneksi sain tällaisen naisille suunnatun makuupussin, jossa on täyte sijoitettu niin, että nimenomaan herkemmät kehon paikat saavat hiukan paksumman eristyksen. Täytettä on miesten pusseja 100g enemmän vaikka koko makuupussin pituus on lyhyempi joten kokonaisuudessaan täyte on paksumpi. Koko makuupussin paino vie 1.420kg minulle varatusta tarvikkeiden painorajasta. Alustana minulla on itsestään ilmalla täytt