Rippikoulun käynyt ja rokotettu



Minä en oo koskaan kipee - tai no olin minä kerran.

Vaikka en myönnäkään taikauskoa tai että karma kostaisi jos heittäytyy ylimieliseksi, niin minulla ei ole tarkoitusta ottaa asiasta selvää. Hoidan rokotukset kuntoon.

Pelkään kaikenlaista - rokottamistakin. Nykyisin ei kuitenkaan pääse oikein fiilikseen kun puuttuvat suuret vaikuttavannäköiset lasiset ruiskut joihin terveydenhoitaja koputtaisi merkitsevästi sormella. Piikki on naurettavan ohut ettei oikein huomaa milloin se painuu lihakseen, aineen ruiskutuskin tuntuu vähemmän kuin itikanpisto.
Latistunut se on tämäkin kokemus.



Kirgisia ei ole kovin haastava rokotusten osalta. Perusrokotusten lisäksi suositellaan Hepatiitti-A rokotteen ottamista. Itse valitsin yhdistelmän Hepatiitti A ja B.

Hepatiitti A on kai yleisin matkailijoille suositeltu rokote. Tätäkin karttaa kun katsoo muistaa taas vähän paremmin suomalaisen terveydenhuollon, hygienian ja mahdollisuudet ja arvostaa niitä. Hepatiitti A on vanhalta nimeltään keltatauti ja se on nimenomaan puutteellisesta hygieniasta aiheutuva sairaus. Maksatulehdus.

TARTUNNAN LÄHTEITÄ

  • Juomavesi
  • Kaikki mehut ja juomat, joissa on jääkuutioita
  • Likaiset kädet
  • WC-tilat
  • Kylmät leikkeleet ja majoneesipohjaiset salaatit
  • Hedelmät, vihannekset ja marjat, joita ei itse voi pestä pullovedellä tai keitetyllä vedellä tai kuoria
  • Raa’at, kylminä tai haaleina tarjotut tai riittämättömästi kypsennetyt lihaa, kalaa tai kananmunaa sisältävät ruoat
  • Kylminä tarjotut osterit, simpukat, ravut ja muut merenelävät
  • Kylmät jälkiruoat
  • Pakkaamaton maito, kerma, jäätelö, voi ja tuorejuusto  (lähde rokote.fi)



Hepatiitti B:n otin lähinnä siksi, että se on helppo ottaa tässä samalla ja sen suoja on jopa elinikäinen. Eikä ole poissuljettua etteikö verisiä nirhaumia saattaisi vuoristossa syntyä. Silti matkan kannalta se on luultavasti tarpeeton.

Hepatiitti on itse kustannettava rokote ja kyllähän sille hintaa tulee, yhdistelmän yhden rokotteen hinta oli 59€ ja niitähän tulee yhteensä kolme - pelkkä Hepatiitti A annetaan kahtena pistoksena. Kannattaa silti huomioida että rokotteen suoja kestää 30-40 vuotta, joten tämänikäiselle kustannus on kertaluontoinen ja siksi tuo B:kin että erikseen en sitä kuitenkaan tulisi ottaneeksi.



Meillä Suomessa kansalliseen rokotusohjelmaan kuuluu MPR - eli tuhkarokko, vihurirokko ja sikotauti- yhdistelmärokotus. Meillä tämänikäisillä monella on lapsena sairastetun taudin "suoja".

Jäykkäkouristus kuuluu myös rokotus-ohjelmaan ja sen saa tarvittaessa ilmaiseksi. Tehoste tulisi ottaa 10 vuoden välein.
Jäykkäkouristusrokotteen otin kun edellisestä on jo aikaa. Jäykkäkouristuksen aiheuttaa avohaavaan tai nirhaumaan joutunut maa-aines jossa on taudinaiheuttajaa.

Rokotukset Check!

Muista käydä maksamassa osuutesi keräystilille täällä













Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Faskia vaimikäsenytoli

Kuva
Kenelläpä ei olisi jumeja. Henkisiä, fyysisiä tai siltä väliltä. Vaikka pelottavaltahan se tuntuu, niin meinasin tarttua niihin. No okei enhän minä niihin meinannut reippaasti tarttua vaan oiva ystäväni Mariya, kun kuuli että lähtötestissä ilmeni että ainakin vasen käteni on menettänyt hiukan liikkuvuuttaan. Fascia-Method on sitä varten. Faskia on sidekudos. Sidekudos ympäröi lihasta ja yhdistää sen jänteisiin. Faskia on oikeastaan kaikki se, mikä on siltä väliltä. Kun liikkuvuus heikkenee, kyse on useasti siitä, että fascia kuivuu tai on jähmeä.  On varsin tyypillistä että ikääntyessä ihminen menettää liikkuvuttaan ja takkia on hiukan vaikeampi pukea, selän antaa lysähtää kyyryyn ja antaa periksi kivuille ja varoo niitä. On helpompi olla, kun ei satu mihinkään. Asiaan on pidemmällekin vievä keino - venyttely.  FasciaMethod ei kuitenkaan ole pelkkää venyttelyä. Metodi kehittää liikehallintaa ja tasapainoa. Vaikka tunnilla kuuluukin musiikki, sen tarkoitus on enemmänkin häl
Lue lisää

Vedenpitävästi

Kuva
Olen varmaan varsin tyypillinen mukavuudenhaluinen kansalainen. En oikeastaan tiedä miten vaatteeni toimivat erilaisissa sääolosuhteissa. Toki! olen lukenut vaatteitteni ominaisuuksista mutten kuitenkaan muista varsinaisesti mitä niiden ominaisuuksista on luvattu. Ei tarvitse! Maalla asuvana liikun yleensä autolla ovelta ovelle ja välttelen muita sääolosuhteita kuin auringonpaistetta. Ensi elokuussa matkustamme Kirgisiaan. Kaupungeissa on odotettavissa lämmintä kesäistä säätä. Vuoristovaellusosuutemme vie meidät yhä ylemmäs ja jatkamme Inylchek-jäätikölle, Putevodniy-jäätiköltä Komsomolskiy - ja Dikiy-jäätikölle ja vielä Pesnja Abayan huipulle. Vuoriston sääolosuhteet saattavat muuttua nopeasti ja joka tapauksessa jäävirrat hohkavat ikuista kylmyyttä. Talviolosuhteet testasinkin pakkasten aikaan. Nyt keväiseen aikaan oikulliset säät ovat suosineet varustetestausta. Matkavarusteidemme erittäin rajoitettu painovaatimus suosii monikäyttöisiä ja keveitä vaatteita. Jos jotain pitää
Lue lisää

Pitkäperjantain patikka

Kuva
Pitkäperjantaihin sopii kävely. Oravin ja Varparannan naiset ovat järjestäneet Pitkänperjantain patikan jo seitsemän kertaa. Homma menee niin, että koko perjantai kävellään. Sattuipa sopivasti että juuri nyt kun haasteeni suorastaan vaatii kävelyä, minulle sattui vapaapäivä. Aamulla klo 9 läksimme Jukan kanssa kävelemään ja yli seitsemän tuntia siitä, saavuimme samaan paikkaan takaisin. Onko kävely kuntoilulaji? Ainakin vauhtia säätämällä syke nousee. Kävelemään voi lähteä minkäkuntoinen tahansa. Sauvoilla voi tehostaa kävelyn tehokkuutta. Me emme kuitenkaan uskaltaneet tehokkuutta lisätä vaan toivoa että pääsemme koko lenkin omin jaloin. Ensimmäinen taukopaikka kun ensimmäinen kolmannes on taivallettu. Puolimatka kodalla. Nokipannukahvin vuoksi voi vähän kävelläkin.  Älä tee näin: ostat uudet kengät patikkareissuasi varten! No meidän Jukan oli pakko ottaa juuri tällainen riski. Hän havahtuu patikkareissuun edellisenä päivänä ja huomaa että kengän sisus on rikkinä
Lue lisää